Selectiezwemmen

Selectiezwemmen

Selectiezwemmen wordt ook wel wedstrijdzwemmen genoemd. Bij selectiezwemmen draait het er niet alleen om hoe snel iemand zwemt, maar gaat het ook om de techniek die gebruikt wordt. Hoe beter de techniek, hoe sneller een zwemmer zwemmen kan. Natuurlijk is het wel per individu verschillend hoeveel kracht en spieren iemand heeft en waar dus de top van iemand zijn of haar kunnen ligt.

Binnen het selectiezwemmen kennen we een aantal verschillende soorten slagen. Zwemmers kunnen de schoolslag, rugslag, vlinderslag of vrije slag zwemmen. Daarnaast is er ook nog de wisselslag (een combinatie van vlinderslag, rugslag, schoolslag en vrije slag in die volgorde) en natuurlijk de estafette waarbij zwemmers in een samenstelling allemaal een afstand afleggen voor één gezamenlijke eindtijd.

Zwem- en polovereniging DOS neemt deel aan verschillende soorten wedstrijden: de medaillewedstrijden, de vijfkamp-wedstrijden en de limietwedstrijden. Bij de medaillewedstrijden zwemmen de zwemmers voor eigen succes en kunnen ze, zoals het woord al zegt, een medaille behalen als ze eerste, tweede of derde worden. De zwemmers nemen deel in hun leeftijdscategorie en zwemmen diverse afstanden in diverse slagen. Bij de Vijfkamp nemen de zwemmers het op tegen zwemmers van omliggende zwemverenigingen, maar worden geen medailles uitgereikt. De limietwedstrijden zijn er voor de (gevorderde) zwemmers die tijden en afstanden willen zwemmen die mogelijk niet altijd in de Vijfkamp of Medaillewedstrijden gezwommen worden. Op deze manier kun je toch de limiet halen voor de Gelderse B-kampioenschappen, A-kampioenschappen of zelfs de Nederlandse kampioenschappen. In overleg met de trainer en de ploegleider wordt bepaald of je in aanmerking komt voor het deelnemen aan een limietwedstrijd.

Voor de wedstrijden zijn natuurlijk ook altijd vrijwilligers nodig, zoals ploegleiders of klokkers. Ploegleiders zorgen ervoor dat de zwemmers op tijd bij de start zijn en hebben een coachende rol, ook voor de zwemmers die op dat moment niet actief zijn. Klokkers worden ingezet om de tijd te klokken voor diverse zwemmers en zijn dus verenigingsoverstijgend. Als je hier interesse in hebt, mag je je melden bij één van de trainers. Deze kan je hier meer over vertellen.

Trainingstijden selectiezwemmers

Dag	Tijd	Leeftijd
Maandag	18.00 uur tot 18.45 uur	Alle leeftijden
Woensdag	18.00 uur tot 19.00 uur	Selectiezwemmers (tot en met 23 jaar)
Vrijdag	20.00 uur tot 21.00 uur	Selectiezwemmers en Masterzwemmers