Masters

Masterzwemmen

Sinds een aantal jaar biedt zwem- & polovereniging DOS Varsseveld het Masterzwemmen aan! Het masterzwemmen is bedoeld voor vitale (of nóg niet zo vitale) zwemmers die graag willen zwemmen onder de begeleiding van een trainer. Dit kan bijvoorbeeld zijn om te trainen voor een triatlon, een Iron Man, Swim to Fight Cancer of een ander zwemevenement. Maar is ook uitermate geschikt voor zwemmers die beter willen leren zwemmen zonder specifiek doel!  

Tijdens het Masterzwemmen werken we in periodes van 3 weken waarbij we elke periode een andere slag centraal staat. Tijdens de eerste week van de periode wordt er altijd een techniektraining gegeven, waarbij de trainer een zwemslag tot in detail uitlegt en tips en aanwijzingen geeft. In de tweede en derde week wordt er verder gewerkt aan die techniek, maar wordt er ook meer op conditie gezwommen. Zo krijgt iedereen de kans om het geleerde rustig in de praktijk te brengen. 

Het Masterzwemmen is toegankelijk voor alle leeftijden en alle soorten mensen! Een perfect sport voor iedereen die lekker fit wil blijven! De trainingen van de Zwemfit zijn wekelijks op de vrijdagavond en duren een uur. Het is bovendien mogelijk om op de maandagavond een extra gelegenheid aan te pakken om wat banen te trekken, maar dit is puur gericht op conditietraining waarbij geen techniek wordt uitgelegd. 

Ben je enthousiast geworden? Je kunt zes keer gratis en vrijblijvend deelnemen! We zien je vrijdag! 

 

Trainingstijden Masterzwemmers

Dag	Tijdstip	Leeftijd
Maandag (conditietraining)	18.00 uur tot 18.45 uur	Alle leeftijden (en disciplines)
Vrijdagavond	20.00 uur tot 21.00 uur	Alle leeftijden