Trainingstijden 18/19

	Zwemmen	Waterpolo	Trimzwemmen
Maandag	17.45 – 18.30 Zwemtraining / Conditietraining zwemselectie.18.30 – 19.30 Techniektraining selectiezwemmers.	17.45 – 18.30 Algemene conditietraining gezamenlijk met zwemselectie
Dinsdag			18.45 – 19.30
Woensdag	18.30 – 19.30 Techniektraining selectiezwemmers	17.30 – 18.30 Aspiranten <11, <13, <15.19.30 – 20.15 Jeugd < 21 jaar 20.15 – 21.00 Senioren + Jeugd < 21 jaar
Donderdag			18.30 – 19.30
Vrijdag	18.30 – 19.30 Techniek / conditietraining selectiezwemmers	21.00 – 22.00 Senioren + Aspiranten <17
Zaterdag	08.30 – 09.15 V.O.S. (varsseveldse onderwater sport) en synchroon zwemmen09.15 – 10.00 brevetzwemmen10.00 – 10.30 Balvaardigheid/survival zwemmen/snorkelen10.30 – 11.00 Zwemvaardigheid I + II + III 11.00 – 11.30 Balvaardigheid/synchroon zwemmen/survival-zwemmen / snorkelen 11.30 – 12.00 Kikker/ dolfijn
Zondag			08.45 – 09.30