Trainingstijden 2018

	Zwemmen	Waterpolo	Trimzwemmen
Maandag	17.45 – 18.30 Zwemtraining / Conditietraining zwemselectie. 18.30 – 19.30 Techniektraining selectiezwemmers.	17.45 – 18.30 Algemene conditietraining gezamenlijk met zwemselectie
Dinsdag			18.45 – 19.30
Woensdag	18.30 – 19.30 Techniektraining selectiezwemmers	17.30 – 18.30 Aspiranten <11, <13, <15. 20.00 – 21.00 Senioren + Aspiranten <17
Donderdag			18.30 – 19.30
Vrijdag	18.30 – 19.30 Techniek / conditietraining selectiezwemmers	21.00 – 22.00 Senioren + Aspiranten <17 21.00 – 22.30 Senioren: H1 + D1
Zaterdag	08.30 – 09.15 V.O.S. (varsseveldse onderwater sport) en synchroon zwemmen 09.15 – 10.00 brevetzwemmen 10.00 – 10.30 Balvaardigheid/survival zwemmen/snorkelen 10.30 – 11.00 Zwemvaardigheid I + II + III 11.00 – 11.30 Balvaardigheid/synchroon zwemmen/survival-zwemmen / snorkelen 11.30 – 12.00 Kikker/ dolfijn
Zondag			08.45 – 09.30